Skip to main content

Lợi ích Sức khỏe của Sâm Mỹ: Từ Cổ điển đến Hiện đại

Giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng và hơn thế nữa

Người Trung Hoa tin rằng Sâm Mỹ có hiệu quả đặc biệt trong việc tạo ra tác dụng an thần, giúp tăng cường năng lượng, nâng cao sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ; trong khi đó, nhiều bộ lạc thổ dân Mỹ từ xưa đã sử dụng loại thảo dược này như một chất kích thích và phương thuốc điều trị đau đầu, sốt, khó tiêu hay hiếm muộn.

Ngày nay, những lợi ích sức khỏe đầy hứa hẹn của Sâm Mỹ đang ngày càng thu hút sự quan tâm mạnh mẽ từ các nhà nghiên cứu phương Tây.

Thành phần chính của Sâm Mỹ bao gồm các ginsenoside và polysaccharide glycan, những hợp chất được cho là mang lại lợi ích của một thảo dược thích nghi giúp hỗ trợ tuyến thượng thận, cân bằng nội tiết tố và duy trì trạng thái điềm tĩnh cho cơ thể. Trạng thái cân bằng này là yếu tố then chốt để ngăn chặn tình trạng kiệt sức vốn thường gây ra bởi căng thẳng mãn tính và những lo âu trong thế giới hiện đại. Chính vì vậy, các loại thảo mộc thuộc nhóm adaptogen dù đã được sử dụng làm thuốc tự nhiên suốt hàng ngàn năm nhưng chỉ thực sự bùng nổ về mức độ phổ biến trong vài năm trở lại đây.

NGUỒN BỔ SUNG VITAMIN VÀ DƯỠNG CHẤT MỚI

Dù vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu chuyên sâu, nhưng các nhà khoa học đã xác định rằng Sâm Mỹ chứa nhiều loại khoáng chất vi lượng có lợi khi dùng làm thực phẩm bổ sung, bao gồm kali (K), phốt pho (P), canxi (Ca), magie (Mg), silic (Si) và selen (Se). Bên cạnh đó, nhân sâm còn được biết đến là nguồn cung cấp Vitamin E và các vitamin nhóm B như Vitamin B7 và B12.

98% of all U.S. cultivated American Ginseng comes from a 1,500 square mile region of Central Wisconsin.
Wisconsin Ginseng requires hand weeding, shading, and harvesting.
Wisconsin grown American Ginseng meets strict guidelines set by the United States Environmental Protection Agency and the U.S. Department of Agriculture.
98% of all U.S. cultivated American Ginseng comes from a 1,500 square mile region of Central Wisconsin.
Wisconsin Ginseng requires hand weeding, shading, and harvesting.
Wisconsin grown American Ginseng meets strict guidelines set by the United States Environmental Protection Agency and the U.S. Department of Agriculture.

    SÂM WISCONSIN CHÍNH HIỆU KHÔNG THỂ THAY THẾ

    Điều làm nên sự độc đáo của sâm trồng tại Wisconsin chính là yếu tố mà người Pháp gọi là “Terroir” (Thổ nhưỡng). Dù thường được dùng để mô tả các loại rượu vang thượng hạng, “Terroir” thực chất là sự hòa quyện của toàn bộ môi trường tự nhiên, tạo nên hương vị đặc trưng cho bất kỳ sản phẩm nào được canh tác tại vùng đất đó. Với trường hợp của Sâm Wisconsin, chính sự kết hợp giữa lớp đất màu mỡ thoát nước nhanh, địa hình thoai thoải và những mùa đông dài lạnh giá của vùng Trung Wisconsin đã tạo nên một “Terroir” hoàn hảo. Chính điều này đã tạo nên một sản phẩm đắng hơn, đậm đà hơn và chất lượng vượt trội hơn.

    CÁCH SÂM WISCONSIN NÂNG TẦM SỨC KHỎE VÀ THỂ CHẤT CỦA BẠN

    Từ việc tăng cường chức năng miễn dịch đến việc giảm nồng độ cortisol gây căng thẳng, các đặc tính chống oxy hóa và giàu dưỡng chất mạnh mẽ của Sâm Wisconsin khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ chăm sóc sức khỏe hàng ngày của bạn. Hãy cùng tìm hiểu thêm về cách Sâm Mỹ mang lại những lợi ích quan trọng cho sức khỏe và sự viên mãn trong cuộc sống.

    Khả năng tập trung và nhận thức
    Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chỉ cần bổ sung sâm trong tám ngày đã có thể cải thiện năng lượng, tâm trạng và hiệu suất trí não. Một nghiên cứu vào năm 2005 đã xem xét tác động của sâm đối với hiệu suất làm việc, tình trạng mệt mỏi tinh thần và lượng đường trong máu của những người tham gia. Kết quả cho thấy sau khi dùng sâm, khả năng nhận thức của người tham gia đối với các nhiệm vụ khó đã được cải thiện và họ ít cảm thấy mệt mỏi về tinh thần hơn.
    Tâm trạng
    Theo nghiên cứu tại Đại học Vanderbilt, việc sử dụng sâm sau khi chẩn đoán ung thư vú có mối liên hệ tích cực với các chỉ số chất lượng cuộc sống, trong đó tác động mạnh nhất nằm ở các khía cạnh tâm lý và phúc lợi xã hội. Thêm vào đó, chất lượng cuộc sống càng được nâng cao khi thời gian sử dụng sâm tích lũy càng tăng.
    Chứng mệt mỏi mãn tính
    Trong một nghiên cứu năm 2013 được Thư viện Y khoa Quốc gia (Hoa Kỳ) trích dẫn, các nhà nghiên cứu đã phân ngẫu nhiên 90 cá nhân bị mệt mỏi mãn tính vào 3 nhóm: nhóm dùng 1 gram sâm, nhóm dùng 2 gram sâm và nhóm dùng giả dược trong vòng bốn tuần. Kết quả là những người dùng 2 gram sâm báo cáo ít mệt mỏi về tinh thần hơn hẳn so với những người dùng giả dược.
    Bệnh tiểu đường
    Nhiều nghiên cứu trên người cho thấy Sâm Mỹ có khả năng làm giảm lượng đường trong máu ở những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Một nghiên cứu cụ thể đã chỉ ra rằng, những người mắc tiểu đường tuýp 2 sử dụng Sâm Mỹ trước hoặc cùng lúc với các loại đồ uống có hàm lượng đường cao đã ghi nhận mức tăng đường huyết thấp hơn đáng kể.
    Hệ miễn dịch

    Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh rằng Sâm Mỹ thực sự giúp tăng cường hiệu suất của các tế bào đóng vai trò chủ chốt trong hệ miễn dịch. Về mặt lý thuyết, sự cải thiện chức năng miễn dịch này có thể giúp cơ thể chống lại các tình trạng nhiễm trùng và bệnh tật hiệu quả hơn.

    Vào năm 2005, các nhà nghiên cứu đã thực hiện một cuộc khảo sát kéo dài bốn tháng về Sâm Mỹ với sự tham gia của 279 tình nguyện viên. Một nhóm được cho dùng giả dược và nhóm còn lại dùng 400 mg Sâm Mỹ. Kết quả cuối cùng cho thấy chỉ có 10% số người dùng sâm bị cảm lạnh từ hai lần trở lên, so với tỉ lệ 23% ở nhóm dùng giả dược. Ngoài ra, những người sử dụng sâm cũng cho biết các triệu chứng cảm lạnh của họ ít nghiêm trọng hơn.

    Bệnh tim mạch

    Các nghiên cứu được thực hiện trong nhiều thập kỷ đã tiết lộ rằng thời gian làm việc kéo dài, tiếng ồn và môi trường làm việc kém làm tăng tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch (CVDs) theo tỷ lệ thuận. Trên toàn thế giới, các bệnh tim mạch có tỷ lệ tử vong cao hơn cả ung thư, và tại các nước phương Tây, nhóm bệnh này chiếm hơn một nửa tổng số ca tử vong. Nhân sâm là một chất chống oxy hóa hiệu quả, đồng thời giúp cải thiện chức năng vận mạch và ngăn ngừa cục máu đông. Những tác động này giúp cải thiện sức khỏe tim mạch một cách tích cực.

    Bệnh đường hô hấp

    Nhiễm trùng đường hô hấp trên là nguyên nhân chính gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe trên toàn cầu. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc bổ sung Sâm Mỹ vào thói quen hàng ngày trong những mùa dịch bệnh hô hấp do virus bùng phát có thể giúp bạn phòng tránh hoặc phục hồi nhanh hơn sau các cơn cảm cúm và cảm lạnh thông thường.

    Các nhà nghiên cứu tại Đại học Alberta, Edmonton đã phát hiện trong một nghiên cứu trên hơn 100 người rằng, việc sử dụng Sâm Mỹ kiên trì giúp giảm số lần bị cảm lạnh trong khoảng thời gian 4 tháng. Nghiên cứu này cũng cho thấy tiêu thụ Sâm Mỹ giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và rút ngắn số ngày mắc bệnh.

    Một chiết xuất độc quyền từ rễ Sâm Bắc Mỹ có tên là COLD-fX, đã được các bệnh nhân cao tuổi có hệ miễn dịch bình thường sử dụng trong giai đoạn đầu mùa cảm cúm. Kết quả cho thấy nguy cơ tương đối và thời gian kéo dài của các triệu chứng hô hấp đã giảm lần lượt là 48% và 55%.

    Viêm khớp dạng thấp

    Theo một bài báo từ Science Publishing Group, vào năm 2020, các nhà nghiên cứu đã thực hiện các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù đôi để nghiên cứu tác động của Sâm Wisconsin trong việc cải thiện tình trạng mệt mỏi liên quan đến viêm khớp dạng thấp (RA). Tổng cộng có 17 cá nhân đang kiểm soát tốt tình trạng RA nhưng thường xuyên than phiền về sự mệt mỏi đã hoàn tất nghiên cứu. Sau 8 tuần điều trị, đã có sự khác biệt đáng kể về hiệu quả giữa nhóm đối chứng sử dụng giả dược và nhóm được cho dùng liều sâm 6.000 mg/ngày.

    ĐẢM BẢO BẠN ĐANG NHẬN ĐƯỢC LỢI ÍCH TỪ SÂM WISCONSIN CHÍNH HIỆU

    Loại Sâm Mỹ tốt nhất thế giới được trồng tại Wisconsin dựa trên các phương pháp tối ưu và quy trình hướng dẫn an toàn. Chính vì Sâm Mỹ trồng tại Wisconsin là một dòng sản phẩm cao cấp, nên luôn tồn tại rủi ro về việc các đại lý và nhà sản xuất thiếu uy tín có thể đánh tráo, mạo danh các sản phẩm sâm kém chất lượng từ các quốc gia khác thành Sâm Wisconsin.

    Mặc dù những sản phẩm này có thể cùng thuộc loài Sâm Mỹ, nhưng chúng không được trồng tại Wisconsin và không đáp ứng được các hướng dẫn an toàn của Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) cũng như các tiêu chuẩn do Hội đồng Nhân sâm Wisconsin và Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) thiết lập.

    Để hoàn toàn yên tâm về bất kỳ sản phẩm Sâm Mỹ nào, hãy tìm kiếm con dấu chứng nhận từ Hội đồng Nhân sâm Wisconsin. Hoặc hãy đảm bảo rằng bạn mua hàng từ danh sách các nhà sản xuất và đại lý Sâm Wisconsin uy tín, đáng tin cậy đã được công bố.

    CÁC NHÀ BÁN LẺ ĐÁNG TIN CẬY

    SÂM CÓ THỂ TƯƠNG TÁC VỚI CÁC LOẠI THUỐC KHÁC

    Sâm Mỹ là một trong những loại thảo dược phổ biến nhất trên thế giới và nhìn chung được coi là an toàn. Tuy nhiên, nếu bạn đang trong quá trình điều trị bằng bất kỳ loại thuốc nào hoặc đang có các vấn đề về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhân sâm hoặc bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào khác. Vui lòng xem bài viết này để biết thêm chi tiết cụ thể.

    KHÁM PHÁ THÊM

    CÔNG THỨC

    KHÁM PHÁ NGAY

    TIN TỨC

    KHÁM PHÁ NGAY

    CỬA HÀNG

    KHÁM PHÁ NGAY