Skip to main content

Sinh Tố Năng Lượng Sâm Gừng Nghệ

Đồ uống & Trà

Sự kết hợp mạnh mẽ từ các loại thảo mộc giúp tăng cường sức sống và làm mới cơ thể.

Thời gian chuẩn bị

10 phút

Thời gian chế biến

5 phút

Khẩu phần

1 người

Nguyên liệu

  • 1 quả chuối chín (tốt nhất là chuối đông lạnh)
  • 1 chén dứa (thơm) cắt miếng
  • 1/2 muỗng cà phê bột Sâm Wisconsin
  • 1/2 muỗng cà phê bột nghệ (hoặc 1 củ nghệ tươi nhỏ)
  • 1/2 muỗng cà phê gừng tươi nạo nhỏ
  • 1 chén sữa hạnh nhân hoặc nước dừa
  • 1 muỗng cà phê mật ong hoặc siro phong
  • Một ít hạt tiêu đen (để giúp hấp thụ nghệ tốt hơn)
  • ¾ ly đá

Hướng dẫn thực hiện

1. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.

2. Thưởng thức ngay lập tức.

Quay lại Danh sách Công thức